Le 4 d\u00e9cembre 2018\u00a0\u2013\u00a0Aujourd\u2019hui, l\u2019Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale (ACSM) \u2013Sudbury\/Manitoulin et le R\u00e9seau local d\u2019int\u00e9gration des services de sant\u00e9 (RLISS) du Nord-Est ont parl\u00e9 aux \u00e9tudiants du Coll\u00e8ge Cambrian de deux nouveaux services gratuits de psychoth\u00e9rapie qui peuvent les aider \u00e0 g\u00e9rer l\u2019humeur morose, le stress et l\u2019inqui\u00e9tude.<\/p>\n
Les deux programmes d\u2019acquisition de comp\u00e9tences, financ\u00e9s par le gouvernement de l\u2019Ontario, visent \u00e0 aider les adultes et les jeunes souffrant de d\u00e9pression et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de degr\u00e9 l\u00e9ger \u00e0 mod\u00e9r\u00e9. Retrouver son entrain<\/a> est un programme d\u2019accompagnement t\u00e9l\u00e9phonique avec cahiers d\u2019exercices et vid\u00e9os; et Big White Wall<\/a> est un programme en ligne de soutien par les pairs et un outil d\u2019autogestion.<\/p>\n \u00ab\u00a0Le RLISS du Nord-Est est heureux de travailler avec les filiales locales de l\u2019ACSM et le R\u00e9seau T\u00e9l\u00e9m\u00e9decine Ontario (RTO) \u00e0 faire conna\u00eetre plus largement les programmes Big White Wall et Retrouver son entrain dans tout le Nord-Est de l\u2019Ontario\u00a0\u00bb, d\u00e9clare J\u00e9r\u00e9my Stevenson, directeur g\u00e9n\u00e9ral du RLISS du Nord-Est. \u00ab\u00a0Les services, accessibles en ligne et par t\u00e9l\u00e9phone, sont parfaits pour les \u00e9tudiants et les jeunes, mais ils s\u2019adressent aussi aux adultes. Et ce qu\u2019il y a de mieux, c\u2019est qu\u2019il n\u2019y a presque pas ou pas du tout de temps d\u2019attente \u2013 on peut obtenir de l\u2019aide d\u00e8s qu\u2019on en a besoin.\u00a0\u00bb<\/p>\n L\u2019ACSM\u00a0\u2013\u00a0 Sudbury\/Manitoulin fait des pr\u00e9sentations devant diff\u00e9rents auditoires, dont des professionnels du domaine de la sant\u00e9 mentale et de la lutte contre les d\u00e9pendances, des m\u00e9decins et du personnel infirmier praticien, pour expliquer comment leurs clients et patients peuvent profiter de ces services.<\/p>\n \u00ab\u00a0Nous sommes tr\u00e8s contents de travailler avec les \u00e9tudiants et le personnel du Coll\u00e8ge Cambrian afin de nous assurer que tout le monde puisse acc\u00e9der \u00e0 des services au moment opportun\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise Marion Quigley, directrice g\u00e9n\u00e9rale, ACSM\u00a0\u2013\u00a0Sudbury\/Manitoulin.<\/p>\n \u00ab L\u2019acc\u00e8s gratuit dans toute la province \u00e0 ces deux excellentes solutions permettra aux Ontariens de disposer de ressources pr\u00e9cieuses pour g\u00e9rer leur anxi\u00e9t\u00e9 et leur d\u00e9pression\u00a0\u00bb, d\u00e9clare le Dr<\/sup> Ed Brown, chef de la direction, RTO. \u00ab Nous savons que les \u00e9tudiants, en particulier, ont besoin d\u2019options rapides qui les aident \u00e0 faire face \u00e0 la situation et \u00e0 g\u00e9rer le stress et l\u2019isolement qu\u2019ils peuvent rencontrer au cours de leurs \u00e9tudes postsecondaires, et qui leur donnent les moyens de s\u2019autog\u00e9rer.\u00a0\u00bb<\/p>\n <\/p>\n Pour le Coll\u00e8ge Cambrian, trouver de nouveaux moyens de favoriser la sant\u00e9 mentale des \u00e9tudiants constitue une priorit\u00e9. Ces nouveaux services proposent une autre fa\u00e7on d\u2019aider les \u00e9tudiants \u00e0 acqu\u00e9rir les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour g\u00e9rer leur stress, leur anxi\u00e9t\u00e9 et leur humeur morose.<\/p>\n \u00ab\u00a0Au Coll\u00e8ge Cambrian, nous sommes tr\u00e8s heureux de pouvoir annoncer \u00e0 nos \u00e9tudiants les programmes Big White Wall et Retrouver son entrain, qui seront d\u2019excellents compl\u00e9ments aux divers services de sant\u00e9 mentale que nous offrons d\u00e9j\u00e0 \u00bb, explique Roni Sue Clement,<\/p>\n conseill\u00e8re, Soutien aux \u00e9tudiants au Centre Glenn Crombie de soutien \u00e9tudiant du Coll\u00e8ge Cambrian. \u00ab\u00a0Chaque fois que nous pouvons collaborer avec des partenaires dans la communaut\u00e9 comme l\u2019ACSM, le RLISS du Nord-Est et le RTO dans le but d\u2019offrir plus de soutien, nos \u00e9tudiants sont les grands gagnants. Nous savons que quand les \u00e9tudiants se sentent bien \u00e9motionnellement et mentalement, ils r\u00e9ussissent bien dans leurs \u00e9tudes.\u00a0\u00bb<\/p>\n \u00ab\u00a0Votre histoire est ce qui fait de vous ce que vous \u00eates. La r\u00e9silience qui vous habite est la voix de l\u2019int\u00e9rieur, alors vous ne devez pas avoir honte de votre histoire\u00a0\u00bb, affirme Skylar Barnard, \u00e9tudiant dans le programme d\u2019\u00e9tudes en travail social \u2013 sp\u00e9cialisation autochtone du Coll\u00e8ge Cambrian, qui a obtenu un soutien en sant\u00e9 mentale en dehors du campus et sur celui-ci.<\/p>\n Big White Wall<\/strong><\/p>\n Big White Wall<\/u> est un outil en ligne gratuit de soutien par les pairs et d\u2019autogestion destin\u00e9 aux adultes et aux adolescents de 16 ans et plus qui pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de degr\u00e9 l\u00e9ger \u00e0 mod\u00e9r\u00e9. Le service, offert en anglais seulement \u00e0 l\u2019heure actuelle, est coordonn\u00e9 par le R\u00e9seau T\u00e9l\u00e9m\u00e9decine Ontario (RTO). Les gens peuvent se diriger d\u2019eux-m\u00eames vers le service et l\u2019aiguillage d\u2019un clinicien n\u2019est pas exig\u00e9. Le programme est offert 24 heures sur 24, ce qui signifie que les gens peuvent y avoir acc\u00e8s imm\u00e9diatement et \u00e0 une heure o\u00f9 d\u2019autres services sont moins susceptibles d\u2019\u00eatre offerts. En fait, 66\u00a0% des connexions \u00e0 Big White Wall se font en dehors des heures d\u2019ouverture normales.<\/p>\n <\/p>\n Avec Big White Wall, les utilisateurs peuvent parler de fa\u00e7on anonyme avec d\u2019autres membres de la communaut\u00e9 qui se sentent comme eux. Big White Wall compte un effectif de guides form\u00e9s qui s\u2019assurent que la communaut\u00e9 est s\u00e9curitaire, apporte un soutien et demeure anonyme.<\/p>\n <\/p>\n Retrouver son entrain<\/strong><\/p>\n Retrouver son entrain est un programme gratuit d\u2019acquisition de comp\u00e9tences visant \u00e0 aider les adultes et les adolescents de 15 ans et plus \u00e0 g\u00e9rer leurs sympt\u00f4mes de d\u00e9pression et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 lutter contre les pens\u00e9es inutiles et \u00e0 devenir plus actifs et confiants. Le programme offre deux formes d\u2019aide\u00a0:<\/p>\n <\/p>\n Accompagnement t\u00e9l\u00e9phonique et cahiers d\u2019exercices\u00a0:<\/strong> Retrouver son entrain est un programme guid\u00e9 d\u2019autoassistance dans le cadre duquel un accompagnateur vous aide \u00e0 r\u00e9aliser une s\u00e9rie de cahiers d\u2019exercices. Le programme comprend de trois \u00e0 six s\u00e9ances d\u2019accompagnement par t\u00e9l\u00e9phone, que vous pouvez faire dans le confort de votre domicile. Les cahiers d\u2019exercices et l\u2019accompagnement sont offerts dans de nombreuses langues.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Vid\u00e9os en ligne: <\/strong>Les vid\u00e9os Retrouver son entrain offrent des conseils pratiques pour g\u00e9rer son humeur, mieux dormir, renforcer sa confiance, augmenter son activit\u00e9, r\u00e9soudre des probl\u00e8mes et vivre sainement. Les vid\u00e9os sont offertes dans les langues suivantes\u00a0:\u00a0anglais, fran\u00e7ais, mandarin, cantonais, pendjabi, arabe et persan.<\/p>\n <\/p>\n Il faut avoir \u00e9t\u00e9 aiguill\u00e9 pour participer au programme d\u2019accompagnement t\u00e9l\u00e9phonique Retrouver son entrain. Votre m\u00e9decin de famille ou le membre du personnel infirmier praticien qui s\u2019occupe de vous peut vous aiguiller. Vous pouvez aussi vous diriger de vous-m\u00eame vers le programme, mais vous devrez fournir les coordonn\u00e9es de votre fournisseur de soins primaires pour que nous puissions le contacter en votre nom.<\/p>\n Contexte\u00a0:<\/p>\n Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec : Sue Tasse, gestionnaire des services cliniques, Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale \u2013 Sudbury\/Manitoulin, \u00e0 stasse@cmha-sm.on.ca<\/a> ou au 705 675-7252,<\/u><\/p>\n\n