La 68e Semaine de la santé mentale de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) se tiendra du 6 au 12 mai 2019.
Préparez-vous à faire entendre votre voix, car nous allons PARLER HAUT ET FORT de la santé mentale! La 68e semaine annuelle de la santé mentale de l’ACSM se déroulera du 6 au 12 mai. Cette année, nous allons parler haut et fort pour démystifier la santé mentale.
Donc, qu’est-ce que la santé mentale? En termes simples, la santé mentale est un état de bien-être. Nous avons tous une santé mentale. Que nous ayons une maladie mentale ou non, nous pouvons tous nous sentir bien, peu importe les hauts et les bas dans la vie.
Pour créer des communautés favorisant une bonne santé mentale, nous avons besoin de logements adéquats, d’emplois, de lieux de travail sécuritaires sur le plan psychologique et d’une sécurité financière. Nous avons besoin de services de counseling, de psychothérapie, d’intervention et de soutien dans la communauté. Les enfants ont besoin de programmes scolaires et de services de soutien dans les écoles qui peuvent contribuer à prévenir la maladie mentale. Moyennant les bons services de soutien, nous pouvons nous sentir bien, maintenir cet état de bien-être et surmonter la maladie mentale. C’est ce qu’on appelle la « promotion de la santé mentale » et cela se passe dans les écoles, au travail, à la maison et dans les communautés.
La promotion de la santé mentale et la prévention de la maladie mentale peuvent aider à éviter que les Canadiennes et Canadiens se retrouvent à l’Urgence et dans les lits d’hôpitaux. Il n’est jamais trop tard ou trop tôt pour commencer à promouvoir la santé mentale.
Cliquez ici pour en apprendre davantage au sujet de la Semaine de la santé mentale 2019 et pour télécharger votre trousse d’outils.
Comment participer?
• Partagez les outils de promotion de la santé mentale en utilisant le mot-clic #Parlerhautetfort. Pour télécharger les outils de communication de la campagne et pour obtenir de l’information à propos de la Semaine de la santé mentale de l’ACSM, visitez le www.semainedelasantementale.ca.
• Nouveauté! Cette année, nous déployons une Trousse pour les écoles afin d’aider les professeurs à aborder le sujet de la santé mentale avec leurs élèves pour les conscientiser. Cette trousse se trouve également sur le lien www.semainedelasantementale.ca.